İpuçları

Hər kəs hindistan cevizi yağı çox faydalı olduğunu bilir. Amma nə qədər bilirsiniz!

Pin
Send
Share
Send
Send


Hindistancevizi (lat. Cocos nucifera) xurma ailə məxsusdur və Cocos cinsinin yeganə növüdür.

Hindistancevizi xammalı çox miqdarda doymuş yağ turşuları ehtiva edir. Yağların tərkibi neft növündən asılı olaraq dəyişir. Orta zəncir yağlı turşuları hindistan cevizinin təxminən 90% -ni monounsaturated və polyunsaturated yağ turşularının kiçik bir hissəsini təşkil edir.

Yaxşı orta zəncir yağlı turşuları nədir?

Doymamış orta zəncir yağlı turşuları beyin üçün lazım olan enerjinin sürətli çıxarılması üçün asanlıqla əmilir. Onlar sinir sistemi üçün çox faydalıdırlar.

Həm də diqqətəlayiqdir Qayğısız hindistan cevizi yağı əlverişli, bahalı deyil, çox dadlı və tamamilə təbii. Və bu da:

  • anticarcinogenic (xərçəng hüceyrələrinin meydana gəlməsinin qarşısını alır və immunitet sistemini gücləndirir)
  • antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir
  • mikroblar (bakteriyalar, viruslar, mantarlar, parazitlər və s.) öldürür
  • bir antioksidandır (bədənin sərbəst radikallarının meydana gəlməsini maneə törədir)
  • qidalanma əmzikliyini yaxşılaşdırır (asanlıqla vücuda absorbe edilir, maddələrin A, D, E, K vitaminlərinə çevrilir)
  • insanlara və heyvanlara zəhərli deyildir.

Fərdi qayğı və bədən baxımı üçün Hindistan cevizi yağı.

  • Yaş ləkələri (və ya "qaraciyər ləkələri") - birbaşa ləkəyə kiçik miqdarda neftin müntəzəm tətbiqi ilə tədricən yox ola bilər.
  • Təraşdan sonra - Hindistancevizi yağı tıraşdan sonra qıcıqlanmış dərini yatırır və kəsiklər və yaraları iyileştirməyi təşviq edir. Bu da məsamələri qoparmaz. Kəskin ülgüc tərəfindən yaranan ağrı üçün əla vasitədir!
  • Alopesi - zədələnmiş saç hüceyrələrini bərpa etmək üçün sadə bir resept istifadə edin.

Kokos, lavanta, rozmarin, kəklik, üzüm toxumu yağı (ya da hindu yağı) bərabər kiçik dozalarda qarışdırın və bir damla cayenne bibəri əlavə edin. Masaj hərəkətləri ilə başdan təsirlənən bölgələrə gündə üç dəfə çıxan həll tətbiq edin.

  • Bədən sürtgəsi - hindistan cevizi yağı və qarışığı üçün bir az duz əlavə edin. İndi yumşaq olaraq çıxarılan ovucu dəriyə sürüşdürə bilərsiniz. Bir neçə dəqiqədən sonra yumurtanı yuyun, dərhal yenilənmiş dərinizin necə yumşaq və incə olduğunu hiss edəcəksiniz. İstəyirsinizsə, qarışığa ən çox sevdiyiniz əsl yağınızı bir neçə damla əlavə edə bilərsiniz - sürtmək yalnız faydalı deyil, həm də ətirli olacaqdır.
  • Bruises - Bir neçə dəqiqə ərzində bir az kokos yağı tətbiq edin. Şişlik və qırmızılıq olduqca tez gedəcək. Bu, şəfa prosesinin başladığı anlamına gəlir.
  • Böyrək ısırığı - dərinin təsir dairəsinə tətbiq edildikdə, hindistan cevizi yağı qaşınma və yanmağı dayandırır, şəfa prosesini sürətləndirir.
  • Burns - bu vəziyyətlərdə dərinin yandırılmış səthində dərini dərhal tətbiq edin. Tam şəfa verənə qədər bulaşmaya davam edin. Bu da daha çox skarmanın qarşısını almağa kömək edəcək.
  • Dodaq çatlaqları - Dodaqlarda bir az yağı çəkin, onları yumşalda və dərini düzəldəcəkdir. Və hindistan cevizi yağı günəşdən qorunma təsirinə malikdir - SPF təxminən 4-dir. Dodaqları hiyləgər günəş şüalarından qoruya bilərsiniz.
  • Seboreik dermatit - Bebeğiniz başında quru bir dərinin problemi var? Hindistancevizi yağı körpənin dərisini qidalandırmaqla yanaşı, xoşagəlməz simptomları da aradan qaldıracaq. Dəridə bir çay qaşığı yağın dozası ilə gündəlik sürüşdürün və tezliklə hər şey iyileşir.
  • Kəpək - hindistan cevizi yağı saç dərisinə emilir, nəmləndirir və kəpəyi aradan qaldırır. Bundan əlavə, neft saç yağı salınmasını tənzimləyir və beləliklə belə xoşagəlməz xəstəlikdən şəfa verir.
  • Deodorant - Hindistancevizi yağı deodorant kimi böyükdür.
  • Bəzəkli uşaqlar üçün məlhəm - körpə üçün tamamilə təhlükəsizdir.
  • Göz Kremi Şişkinliyi və qaranlıq dairələri çıxarmaq üçün gözlər altından bir damla yağ tətbiq edin. Gecə göz kremi olaraq da istifadə edilə bilər.
  • Yuma üçün sabun - kokos yağı zeytun, badam, avokado yağı, hintyağı ilə bərabər hissələrini qarışdırın. Daimi sabun yerinə bu təmizləyiciyi istifadə edin. Bir çay qaşığı sizin üçün kifayətdir. Qarışıqları nəm üzə çəkin, yumşaq sürüşdürün, bir neçə dəqiqə buraxın və isti su ilə yuyulur.
  • Saç kremi / müalicə maskası - Bir çay qaşığı kokos yağı götürün, saçların bütün uzunluğuna bərabər yayılır. Bir neçə dəqiqə buraxın, sonra saçları iyice yuyun. Sağlam saçlar üçün yağın yağını quru dəriyə yığın, sonra da yağın bütün uzunluğunun (həmçinin quru) köpüyə bərabər paylanması. Başınıza bir selofan duş başlığı taxır. Bu vəziyyətdə saçları bir neçə saat saxlamaq vacibdir. Rahatlıq üçün bu prosedur gecə edilə bilər. Səhər saatlarında isti su ilə yaxşı bir şəkildə saçınızı yuyun.
  • Saçı qorumaq üçün saç gel / sprey - Avuç içərisində bəzi kokos yağı yayılmış və saçı tətbiq edərək, bütün uzunluğu boyunca bərabər şəkildə yayaraq. Bu, həm barmaqları, həm də tarağı ilə edilə bilər.
  • Yara iyileşmesi - yara və ya aşınma üzrə ince bir qat neft tətbiq edərkən bir növ film yaranır. Zərərli amillərin xarici təsirindən qoruyur: toz, mikroblar. Hindistancevizi yağı zədələnmiş toxuma bərpa edir və sürətli şəfa yaradır. Bundan əlavə, dərman vasitələrindən fərqli olaraq inanılmaz dadlı kokuyor.
  • Yağlama (yağlayıcı) - bəli, hindistan cevizi yağı seksdə böyük kömək ola bilər. Lakin latekslə uyğun deyildir.
  • Makiyaj təmizləyicisi - Pambıq çubuqunda bir damla yağ tətbiq edin və makiyajı çıxarın. Siz necə rahat və sürətli olduğuna şaşırdınız. Və dəri tamamilə təmizdir.
  • Masaj - masaj üçün kokos yağı istifadə edin. Yazılmaz hisslər!
  • Nəmləndirici - mağazada satın aldığınız losyonlar su və spirtdən ibarətdir, yəni dərini qurutur. Hindistancevizi yağı nəmləndirmək üçün istifadə edin - yalnız bədən, boyun, üz tətbiq edin. Dərhal təsirini hiss edəcəksiniz.
  • Məmə krem - Bakım anaları üçün əla vasitədir. Hindistancevizi yağı həssas dərini qidalandırır, yumşaldır, çatlayır. Hər yemdən sonra döşəmə üzərində pambıq çubuq ilə yağ tətbiq edin.
  • Acne müalicəsi - Eels tıxanan məsamələrdən görünür. Yağlı dəriniz varsa, üzünüzü kokos yağı ilə silin, yağ bezlərini normallaşdırın.
  • Tıraşdan əvvəl - Hindistancevizi yağı təraş üçün dəri hazırlamaqda və bıçaq yaralarının riskini azaltmağa kömək edəcəkdir.
  • Dəri xəstəlikləri - Hindistancevizi yağı yaxşı sedef, dermatit, ekzema kimi xəstəliklərin simptomlarını yaxşılaşdırır.
  • Stretch markaları - Əməkdə olan qadınları tanıyırlar. Hindistancevizi yağı uzanmayan izləri aradan qaldıra bilməz, ancaq qarındakı dərinin elastikliyini tədricən bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
  • Günəş yanıqlarının aradan qaldırılması - zədələnmiş ərazidə hindistan cevizi yağı ilə yuyun. Ağrı azalır və yanıq tezliklə keçəcək.
  • Günəş təsiri - Hindistancevizi yağı çox yüksək qorunma dərəcəsinə baxmayaraq, SPF təxminən 4, lakin həmişə çimərlikdə rahat ola bilər.
  • Xarici otit - sarımsaq və kokos yosunu qarışdırın, qulağınıza bir neçə damcı damlayın. 10 dəqiqə buraxın. Proseduru gündə 2-3 dəfə təkrarlayın. Tipik olaraq, bir-iki gün ərzində iltihab yox olur.
  • Şəfalı döymə - kakao yağı təzə bir dövrəyə müntəzəm tətbiqi desenin rəngini qorumağa kömək edir, həmçinin qıcıqlanmış dəri sahəsinin şəfa prosesini sürətləndirir.
  • Ağız təmizlənməsi - Bir az kokos yosunu soda ilə qarışdırırsan, onda çox faydalı və effektli diş pastası əldə edirsən.
  • Qırışların qarşısının alınması - qırışların mümkün olduğu və ya mövcud olduqları yerlərdə bir az kokos yağı yağı. Yağ dərinin birləşdirici toxumasını gücləndirməyə kömək edir və qırışların meydana gəlməsini azaldır.

Kokos yağı sağlamlığı və fitnessini qoruyacaq.

  • Emzirmə - gənc bir ana hər gün 3.5 qaşığı kokos yağı içirsə, onda hər zaman körpə üçün bol süd olacaqdır.
  • Sümük və dişlərin gücləndirilməsi - Hindistancevizi yağı bədənə kalsium və maqnezium emer. Bu maddələr sümük toxumasını gücləndirir və güclü və sağlam dişlər yaradır.
  • Sindirim - hindistan cevizi yağı içərisində olan doymuş yağlar, hazilənməsinə səbəb olan bədənin mikroorqanizmlərini idarə etməyə kömək edir.
  • Fitnes - hindistan cevizi yağının tiroid funksiyasını yaxşılaşdırdığını, metabolizmi stimullaşdırdığını, enerji səviyyəsini artırdığını elmi bir şəkildə sübut etdi. Bütün bunlar bədənin bədən yağını azaldır və əzələ kütləsinin normal artmasına kömək edir.
  • İnsülin dəstəyi - Hindistancevizi yağı qanda qlükoza istehsalını yaxşılaşdırır. Həm diabet xəstələri, həm də bu problemləri olmayan insanlar üçün faydalıdır.
  • Ağciyər funksiyasının yaxşılaşdırılması - Hindistancevizi yağı mobil membranların hərəkətliliyini artırır.
  • Bulantı - Əlinizin içərisində bir az yağ buraxsanız və onu ovuşdurursanız, xoşagəlməz simptomlar tezliklə yox olacaq.
  • Burun qanaxdı - Hindistancevizi yağı tez-tez hava dəyişikliyinə səbəb olan qanaxmanın qarşısını ala bilər: həddindən artıq istilik və əksinə, soyuqluq. Burun qanından gəlir, çünki mükəmməl membranlar qıcıqlanır. Hər burun içindəki bəzi coconut yağı qoyun. Bu, burun keçidlərində olan kılcalları gücləndirəcək və qan axmağı dayandırır.
  • Qum sağlamlığı - diş ətinin iltihabı halında, hindistan cevizi yağı da əhəmiyyətli bir kömək təmin edir.
  • Stress - az miqdarda hindistan cevizi yağı ilə başın yüngül masajı ilə yorğunluq və stress əlamətlərini aradan qaldırın. Hindistan kokosunun aroması sakitləşdirici təsir göstərir və tezliklə daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
  • Qidalanma əmzikliyi - hindistan cevizi yağı yağ turşularını bədənimiz üçün vacib olan vitaminlərə çevirir - A, D, E, K
  • Çəki zərər - Arıqlamaq istəyirsinizsə, kokos yağı yeyin. Doymuş yağ turşuları kilo itkisi və nəzarət iştahını təşviq edir.
  • Kognitiv qabiliyyət və məhsuldarlıq - hindistan cevizi yağı içindəki orta zəncir doymamış yağ turşuları enerji istehsalını artırır. Onun sayəsində beyin və bədən səmərəli işləyir.

Xəstəliyin qarşısının alınması və müalicəsi üçün kokos yağı.

İçəridə hindistan cevizi yağı alarkən, özümüzə bir çox problemdən qurtulmaq və gələcəkdə görünüşünü önləməyə kömək edə bilərik.

  1. Ürək yanması - bu halda yeməkdən sonra kokos yağı götürün.
  2. Xroniki yorğunluq sindromu
  3. Allergiyalar (mövsümi, pollinoz)
  4. Alzheimer xəstəliyi/ demans - burada araşdırma oxumaq.
  5. Astma - hətta uşaqlarda
  6. Otizm
  7. Bağırsaq funksiyası - qabıq, iltihab, bağırsaq infeksiyaları
  8. Bronxial infeksiyalar və kistik fibroz
  9. Xərçəng - hindistan cevizi yağı ilə döş və kolon xərçənginin qarşısını almaq qabiliyyəti sübut edilmişdir
  10. Mantar infeksiyalar
  11. Xolesterol - LDL ("pis" xolesterol səviyyəsinin) səviyyəsini azaltmağa kömək edir və qanda HDL ("yaxşı xolesterol") səviyyəsini artırır
  12. Qan dövranının aşağı olması - Əllərinizdə daimi bir soyuqluq hissi hiss edirsinizsə və ya əksinə, şişmisinizsə, dərinizdə kokos yağı tətbiq edin. Bunu ürəyə doğru dairəvi bir hərəkətlə et.
  13. Catarrhal xəstəlikləri - hindistan cevizi yağı antimikrobiyal və antiinflamatuar vasitə kimi istifadə olunur
  14. Yüngül depressiya və kognitiv dəyərsizləşmə - bu halda, kokos yağı istifadə bilişsel davranış terapiya və digər müalicə strategiyaları ilə birləşdirmək vacibdir. Bundan əlavə, balıq yağı əlavə etmək yaxşıdır.
  15. Diabet - Hindistancevizi yağı normal qan şəkərinin səviyyəsini saxlamağa kömək edir
  16. Epilepsiya - Hindistancevizi yağı anti-leqal agent kimi tanınır.
  17. Safra xəstəliyi - neft yağın axını stimullaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Ancaq bəzi xəstəliklərlə bu zərər verə bilər. Həkiminizlə məsləhətləşmələrə əmin olun.
  18. Bağırsaq qazları - Tez-tez qazlar bağırsaq bakteriyası flora pozulması ilə yığılır. Hindistancevizi yağı sağlam mikroiqtisadi bərpa etməyə kömək edir.
  19. Helical bakteriya - bu vəziyyətdə, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
  20. Ürək xəstəliyi - Hindistancevizi yağı damarların aterosklerozdan yaranan zərərdən qoruyur
  21. Hemoroidlər - neft xarici və daxili tətbiq oluna bilər
  22. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi
  23. Irritabl Bağırsaq Sindromu - əsas xüsusiyyətlər: diareyə və kabızlığa alternativ
  24. Sarılıq
  25. Böyrək xəstəliyi, urolitiyaz - hindistan cevizi yağı kiçik daşları həll etməyə kömək edir
  26. Qaraciyər xəstəlikləri
  27. Ağciyər xəstəlikləri
  28. Malnütrisyon
  29. Zehni aydınlığı
  30. Menstruasiya ilə kömək edir - ağrıları azaltmağa kömək edir
  31. Migren - kokos yağı müntəzəm istifadəsi ilə, simptomlar aşağı salınır
  32. Pankreatit
  33. CariesPeriodontal xəstəlik
  34. Artır prostat vəziyyəti
  35. Mədə xorası - virusların artımını stabilləşdirir və mədə mukozasını sakitləşdirir
  36. Çarəsizdir
  37. Tiroid funksiyası - hormon istehsalını tənzimləyir
  38. Qulaq infeksiyaları və sidik yolları

Hindistancevizi yağı və topik sağlamlıq problemləri.

Yerli şəkildə tətbiq edildikdə, hindistan cevizi yağı bu fizioloji çətinliklərdən xilas olmaq üçün kömək edir:

  1. Acne - bu əlamət tez-tez dəri həddindən artıq quruluşluğunu göstərir, yəni nəmləndirilməlidir. Hindistancevizi yağı yaxşı işləyəcək.
  2. Baş pediküloz (bit) - baş dərisinin üzərinə sürün.
  3. Allergiyalar - Burun içini az miqdarda yağla yağlayın.
  4. Epidermofitiya ayağı
  5. Mantar dırnaqları
  6. Geri ağrı və əzələlər
  7. Absesses və kistlərdir
  8. Selülit
  9. Şəfa at sünnətdir - Hindistancevizi yağı toxuma bərpası prosesini sürətləndirməyə kömək edir
  10. Soyuducu Həll - Sinə və ya burun üzərinizdə Pound hindistan cevizi yağı. Bu öskürəyə kömək edə bilər və ya burnundan mukus çıxarın.
  11. Qulaq infeksiyaları - Ağrını yumuşdurmaq üçün gündə bir neçə dəfə damcı, az miqdarda sarımsaq suyu ilə 2-3 damcı kokos yağı ilə. Bu da infeksiyanı təmizləməyə kömək edəcək.
  12. Genital siğələr - mütəmadi olaraq şəxsləri narahat edə bilər. Ancaq tez-tez xəstəlik ilk görünüşündən təxminən 2 il keçdikdən sonra özünə aid olur. Xoşagəlməz simptomları azaltmaq üçün, təsirli sahəni kokos yağı ilə yağlaya bilərsiniz. Ancaq bu, müntəzəm olaraq və çox uzun müddət - 6 aydır bunu etməyə dəyər.
  13. Qum xəstəliyi stomatit - Hindistancevizi yağı diş ətinə rubbed və ya diş macunu yerinə istifadə edə bilər.
  14. Herpes - neft xarici və ya daxili tətbiq olunur.
  15. Urticaria - Hindistancevizi yağı şişkinlik və qaşınma azaldacaq.
  16. Qırmızı gözlər - göz ətrafındakı bölgəni yumşaq bir şəkildə yaymaq və mayeləri normalləşdirmək üçün ağzınızı bağlamaq olar.

Bonus: kokos yağı və ev heyvanları.

Bir baytarla görüşün. Heyvanlar üçün isə təxminən tövsiyə olunan hindistan cevizi yağı hər 4 / 4,5 kq ağırlığında gündə 2 dəfə 1/4 çay edir.

  • Həzm sisteminin xəstəliklərinin müalicəsi - kolit və iltihab bağırsaq sindromu ilə.
  • Artrit və ligament problemləri ilə kömək edir
  • Mədədən öskürək və öksürmələrin aradan qaldırılmasında kömək edir
  • Müalicəni təşviq edir - yara, ısırıq, kəsiklər və s.
  • Dərinin təmizlənməsi - ekzema, dermatit.
  • Dezinfeksiya kəsikləri - şəfa verir.
  • İtlər və pişiklərdəki ümumi rifahı təmin etmək üçün çox yaxşıdır - hər gün bir fincan suya bir az yağ əlavə edin.
  • Diabetin qarşısını almaq və ya nəzarət
  • Sakit heyvanlara kömək edin - kokos yağı enerji verir.
  • Çəki azaldılması - yenə heyvanın enerji artıraraq.
  • Həzm və qida emiliminin artırılması
  • Yün halının yaxşılaşdırılması - sağlam və parlaq olur.
  • Mantar infeksiyalarının qarşısının alınması və müalicəsi
  • Allergik reaksiyaların azaldılması
  • Köpəklər ağızından xoşagəlməz qoxu aradan qaldırır
  • Tiroid funksiyasının normallaşdırılması və insulin səviyyəsinin tənzimlənməsi

Və nəhayət: Hindistan cücə yağı istifadə yerli üsulları.

  1. Saçdan saqqızın çıxarılması - 30 dəqiqə buraxın, qapalı zəncirdə bir az kokos yağı tətbiq edin. Bundan sonra barmaqlarınızla yapışqan sakini diqqətlə çıxarın. Bitti!
  2. Yapışqan ləkələri çıxarın - bərabər payda kokos yağı və çörək soda ilə qarışdırın. Çirklənmiş səthə çəkin və bir neçə dəqiqə buraxın. Sonra, bir süngər və ya fırça ilə, saxta kir təmizləyin.
  3. Insect Bite Remedy - Hindistancevizi yağı nanə ekstraktı ilə qarışdırın. Geyimə aid olmayan dəriyə çəkin. İnanın, heç bir ağcaqanad yaxınlaşmayacaq!
  4. Dəri təmizləyici.
  5. Ağac məhsullarının yağlanması (məsələn, kəsici lövhələr).
  6. Bürünc cilalama - Terri dəsmalına bir az yağ qoyun və onunla bürünc heykəlciyi silin. Sizin qələminiz yeni kimi parlayacaq.
  7. Mebel cilası - az miqdar limon suyu ilə hindqozu yağı ilə qarışdırın. Nəticədə çıxarılan məhsul mükəmməl bütün səthləri cilalayacaq. Doğrudur, mən sizə ilk növbədə bəzi kiçik görünməmiş sahələr üzrə test etməyi məsləhət görürəm.
  8. Mətbəx qablarını təmizləyin.
  9. Sabun istehsalı - кокосовое масло можно использовать в качестве жира при изготовлении мыла в домашних условиях. Да и запах будет приятный.

Pin
Send
Share
Send
Send